Cuando este libro, pionero en su campo, fue publicado por primera vez en 1998, sentó las bases de lo que se convirtió en un fenómeno cultural y empresarial que ayudó a introducir el coaching en el ámbito profesional. Coaching co-activo se ha traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 100.000 ejemplares en inglés. Esta obra ha sido la referencia de múltiples programas de coaching de desarrollo profesional y empresarial, así como de miles de personas que han querido mejorar sus habilidades comunicativas y de liderazgo.   El coaching co-activo se basa en la premisa de que la …

POR QUÉ LAS RELACIONES MODERNAS NO TE ESTÁN HACIENDO FELIZ¿Debe un hombre pagar la cuenta en una primera cita o hacerlo es un gesto machista? ¿Besarte con tres personas en sensación de vacío? ¿Es cierto que somos iguales, o quizá somos muy diferentes y tenemos necesidades distintas?Hoy desear compromiso se interpreta como dependencia, acostarse con desconocidos se celebra como libertad, ser fiel parece aburrido, y amar intensamente, inmaduro. En un ecosistema de relaciones cada vez más frágiles, a las mujeres se les ha enseñado a no depender de un hombre, y a los hombres, que todas quieren aprovecharse de ellos.Pola Jankowska, …

La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional. En este libro, el psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y cuáles son sus causas. Además, nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales.    A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller  ¿Amar o depender?, en …

Manifiesto de liberación afectiva para tomar las riendas de tu vida emocional.La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal:Si amas, debes obsesionarte.Si amas, debes renunciar a tu identidad.Si amas, debes tener miedo a perder a tu pareja.Si amas, debes esclavizarte.Es posible crear un esquema mental saludable y constructivo que se contraponga a las cuatro tendencias señaladas: …

Un libro para afrontar un mundo en permanente conflicto, vencer la resistencia de nuestro enemigo interior, obra con coherencia y lograr nuestros objetivos.La filosofía ha dejado de estudiar la vida de los filósofos para centrarse en su pensamiento. Vivimos en una sociedad en la que el pensamiento ha sido monopolizado y la filosofía cínica ha sido silenciada. Las enseñanzas de los sabios clásicos, descendientes de Sócrates, que demostraron que el ser humano es un fin en sí mismo y que no debe renunciar ni a su poder ni a su libertad de acción, han sido tergiversadas e incluso eliminadas.Nos hallamos inmersos …

¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.Un cuerpo sano requiere una mente …

Aprende a atraer tus sueños y manifestar la vida que deseas. ¿Por qué no consigo lo que quiero? ¿Basta solo con pedirle al Universo para que mis sueños se hagan realidad? ¿Qué está bloqueando que se materialice lo que deseo? ¿Cómo manifiesto de manera correcta? ¿Por qué no logro que funcionen mis afirmaciones? ¿Puedo manifestar por mí y por otras personas? ¿Qué tiene que ver mi energía en todo esto?Este libro te contestará estas y muchas otras preguntas, para que puedas atraer tus sueños y hacerlos realidad. De la mano de @andreitanovoa aprenderás a vibrar en abundancia para lograr lo que …

Todos aspiramos a vivir una vida completa, entera, lograda. Pero con frecuencia nos encontramos confusos y desconcertados -perplejos- sobre las actitudes y conductas que hemos de adoptar para conseguir los bienes que hacen de la propia existencia una aventura estimulante. A veces esperamos que esa actitud vital nos venga dada por un golpe de suerte o por un conjunto de circuntancias que nos deparen la felicidad. No es probable que esto suceda. El logro de la vida es algo que activa y libremente nos hemos de procurar en colaboración y diálogo con personas muy diferentes. A lo que este libro …

El impactante y conmovedor testimonio de Víctor Elías: todo lo que le pasó mientras veías Los Serrano.¿Quién es Víctor Elías? Casi todo el mundo lo recuerda como el hermano mediano de Los Serrano, pero ha sido y es otras tantas cosas. Sobre todo, es músico, un excelente director musical, y ha tenido la oportunidad de trabajar con los grandes nombres y firmas del panorama español. En #YoSostenido, nos hablará de su condición de juguete roto, de la relación tan particular que tuvo con sus padres. Víctor nos cuenta, de la mano del dramaturgo Pablo Díaz Morilla, que hay vidas que …

Pasa a la Acción es la guía definitiva para tomar el control y hacer cambios realesA través de un enfoque práctico y directo, descubrirás el sistema de hábitos, decisiones y acciones que te permitirá vencer la procrastinación, alcanzar tus metas y construir el futuro que imaginas. Este libro es una invitación a detenerte, mirar a tu alrededor y pasar a la acción. Con historias, ejemplos reales y datos científicos, Sofía Contreras comparte una hoja de ruta clara y una caja de herramientas para descubrir cómo hacer que cada paso te acerque a la vida que quieres vivir. No importa si buscas …

Es tarde en la oficina de expedición de visados y pasaportes de una ciudad americana. La gente ha estado yendo y viniendo, pero ahora solo quedan nueve personas: una adolescente punki, una pareja caucásica de clase alta, un joven musulmán americano, una recién licenciada, un exsoldado afroamericano, una anciana china y dos empleados. De pronto, un terremoto rompe con la paz de la tarde y los atrapa a todos en el edificio. La lucha por la supervivencia hace que el estrés emocional y psicológico se acerque al límite, hasta que uno de ellos sugiere que cada uno cuente una historia …